Zmęczenie decyzyjne
Atlas błędów poznawczych #51 · Czas, emocje i stan. 6 godzin przed ekranem to nie 6 godzin jakości
Jak to wygląda w tradingu
- najgorsze decyzje pod koniec długiej sesji
- łamanie reguł po kilku godzinach
- brak przerw w trakcie dnia
Przykład z sesji
Sesja w Club trwa od 15:30 do 22:00. Trader, który podejmuje decyzje przez cały ten czas bez przerw, o 21:00 nie jest tym samym decydentem co o 15:30. Rytm dnia: Forma tradera.
Co mówią badania
Danziger, Levav i Avnaim-Pesso (2011) opisali sędziów, którzy przed przerwą na posiłek rzadziej przyznawali zwolnienia warunkowe. Badanie było krytykowane za pominięcie kolejności rozpatrywania spraw. Teoria „wyczerpania ego” nie przeszła dużej replikacji (Hagger i in., 2016). Zmęczenie po wielu godzinach pracy umysłowej jest jednak dobrze udokumentowane.
Powiązane błędy
- Luka empatii gorąco-zimno (#49)
- Heurystyka afektu (#48)
- Status quo (#50)
Najczęstsze pytania
Czym jest zmęczenie decyzyjne?
Po wielu decyzjach ich jakość spada: wybieramy łatwiejsze opcje, działamy impulsywnie albo odkładamy decyzje. Po angielsku: decision fatigue.
Jak zmęczenie decyzyjne objawia się w tradingu?
Typowe objawy: najgorsze decyzje pod koniec długiej sesji; łamanie reguł po kilku godzinach; brak przerw w trakcie dnia.
Treść edukacyjna, nie porada psychologiczna ani rekomendacja inwestycyjna.